Với sự gia tăng tiếp xúc với màn hình và tiến trình phát triển thiên nhiên, không có gì ngạc nhiên khi vấn đề thiếu ngủ ở thanh thiếu niên ngày một trở thành phổ […]
Các biện pháp giúp trẻ vui chơi ngày hè mà không sợ kiệt sức, mất nước
Cái nóng oi ả của mùa hè có thể tác động xấu đến sức khỏe của trẻ em, biểu hiện ở nhiều dạng như mất nước, kiệt sức vì nóng, chuột rút do nhiệt và […]
Cách chữa vết côn trùng đốt vào mùa hè cho trẻ nhỏ
Trong những tháng mùa hè ấm áp và oi bức, sâu bọ phát triển và sinh sôi nảy nở, gây ra mối đe dọa đối với sức khỏe của những đứa trẻ thích vui chơi […]
Tác dụng của việc ăn sữa chua trước khi uống rượu
Uống quá nhiều rượu không chỉ dẫn đến sự khó chịu ngay lập tức mà còn có tác động bất lợi đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, trong những tình huống mà công việc […]
9 Thời điểm tốt để uống nước lọc tốt cho sức khỏe
Cheng Hanyu, một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng đến từ Đài Loan, Trung Quốc, đã nhận được sự ngưỡng mộ rộng rãi không chỉ vì những thành tích chuyên môn đặc biệt mà còn […]
Có nên chọn nước thể thao thay cho nước lọc bình thường?
Trong những ngày nắng nóng hoặc sau khi hoạt động thể chất, cơ thể không chỉ mất nước mà còn mất các chất dinh dưỡng quan trọng như carbohydrate và chất điện giải như natri […]
Có nên sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ khi bị viêm phế quản không?
Trong những tháng mùa hè, các bệnh về đường hô hấp ở trẻ em trở nên phổ biến hơn do sự kết hợp của các yếu tố như nhiệt độ nóng, sử dụng điều hòa […]
Hướng dẫn động tác cho người mới tập Aerobic
Sở hữu một vóc dáng thanh mảnh và cân đối là mong muốn của mọi quý cô. Do đó, các bài tập aerobic luôn thu hút sự chú ý của họ. Tuy nhiên, điều quan […]
Có nên uống cà phê đen không? Uống bao nhiêu cà phê đen thì tốt?
Được nhiều người yêu thích, cà phê đen không chỉ là thức uống được ưa chuộng mà còn có vô số lợi ích cho sức khỏe khi được uống đúng cách. Thần dược hắc ám […]
Nên bổ sung vitamin gì để xương luôn chắc khỏe
1. Vai trò của vitamin D đối với sức khỏe của xươngVitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo giúp thân hấp thụ và giữ lại canxi và phốt pho, cả hai đều quan trọng để xây […]