Dinh dưỡng cần bổ sung trong 3 tháng cuối thai kỳ Dinh dưỡng của thai nhi hoàn toàn phụ thuộc vào mẹ, nên mẹ cần có chế độ ăn uống thăng bằng, khoa học và […]
Cách pha chế nước dừa để giải nhiệt mùa hè
Cho đến nay, chúng ta đã uống nước dừa mà không nhận thức được hết tiềm năng của nó. Kết hợp nó vào các hỗn hợp khác nhau có thể nâng cao việc sử dụng […]
Thực đơn bữa sáng bằng trứng nhanh gọn và dễ dàng
1. Trứng nhồi bơ Thành phần (công thức cho 2 người) 6 quả trứng luộc chín, bóc vỏ. 1 quả bơ, bỏ hạt, xắt nhỏ. 1 quả chanh. 1/8 muỗng cà phê tiêu đen mới […]
Cách làm sạch mực ống và bạch tuộc mà không bị tanh
Một trong những khâu mà khiến nhiều người khi chế biến mực ống hay bạch tuộc đau đầu chính là làm thế nào để vừa sạch, vừa không bị tanh. Các mẹo nhỏ dưới đây […]
Những kiểu ăn sáng khiến chị em phụ nữ tích mỡ, nhanh già hơn
Nuôi dưỡng bản thân đúng cách bằng bữa sáng là rất quan trọng để duy trì cả sức khỏe và sắc đẹp. Phụ nữ phải hiểu tầm quan trọng của việc điều chỉnh thói quen […]
Những món ăn khiến cơ thể dễ bị giun sán
Giữa muôn vàn món ngon hấp dẫn mà chúng ta thưởng thức trong cuộc sống hàng ngày, vẫn tồn tại một số loại thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ nhiễm giun sán, đặc biệt là […]
Bà bầu trong mùa hè nên ăn uống như thế nào cho đủ chất?
Khi mùa hè đến gần, phụ nữ mang thai có thể gặp khó khăn vì cái nóng oi ả có thể gây mất nước và đe dọa đến sức khỏe tổng thể của họ. Do […]
Cách giảm mỡ bụng bằng thực đơn 7 ngày đơn giản
Sự tích tụ mỡ bụng có thể là nguyên nhân gây ra sự khó chịu lớn, dẫn đến giảm sự tự tin và các mối lo ngại tiềm ẩn về sức khỏe. Xét về nguyên […]
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người viêm da cơ địa
Viêm da cơ địa là một bệnh lý mạn tính ở da, hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu, chủ yếu điều trị làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa các đợt cấp […]
Thực đơn cho người bị viêm gan B
Viêm gan B là một bệnh lý gan vô cùng nguy hiểm, nó là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan. Đối với viêm gan B mạn tính, hiện chưa có […]